bröstsim huvud rörelse

Jag har hört olika saker från olika coachs. Vissa säger att du ska se fram emot när du
andedräkt på bröstsim och se till att hålla hakan nära vattnet. När du sedan återhämta sig,
du kastar huvudet framåt. Andra säger att göra "kyckling nacken" synsätt och ta upp huvudet,
och floppen din hals över så huvudet är riktad mot botten. vilket är korrekt, om något, eller är
det en kombination?

tack,

Matt

Matt Det bästa simmare flytta huvudet knappt alls. Hålla den så nära neutral som man kan i alla
gånger. Jag gjorde en artikel om Kurt Grote när han var den bästa breaststroker i USA. Han berättade för mig
två saker om hans huvud position:
1. Han såg aldrig den andra änden av poolen som han simmade mot det. Han var alltid titta ner
mot vattnet.
2. Han sa att han brukade simma, känsla som om han hade en hals Brace. Cheers, Terry Laughlin
www.totalimmersion.net

Jag hörde en gång att det beskrivs som en sköldpadda ser ut ur sitt skal. Utvidga nacken och andas;
undvika ryckiga huvudrörelser som kan ge dig en yrsel whiplash-typ och värk!

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> wrote in message news: b462si $ 6M8 $ 1@bob.news.rcn.net...
> Jag har hört olika saker från olika coachs. Vissa säger att du ska se fram emot när
> Du andas på bröstsim och se till att hålla hakan nära vattnet. När du sedan
> Återhämta sig, du kastar huvudet framåt. Andra säger att göra "kyckling nacken" synsätt och ta med dig
> Huvudet, och floppen din hals över så huvudet är riktad mot botten. vilket är korrekt, om
> Något, eller är det en kombination?
>
>
> Thanks,
>
> Matt

"Matt" kvar här röran på Wed, 5 Mar 2003 18:54:07 -0500 efter sätt att rensa upp:
>
> Jag har hört olika saker från olika coachs. Vissa säger att du ska se fram emot när du
> andedräkt på bröstsim och se till att hålla hakan nära vattnet. När du sedan återhämta sig,
> du kastar huvudet framåt. Andra säger att göra "kyckling nacken" synsätt och ta upp huvudet,
> och floppen din hals över så huvudet är riktad mot botten. vilket är korrekt, om något, eller är
> det en kombination?
>
>

Matt, är detta ett hett ämne fråga, säkert, och du får gott om yttrande som stöder båda. Jag tror
det handlar om en fråga om personlig preferens.

För mig är det alltid enklare och renare (och i mitt sinne, effektivare) att hålla ögonen på
längst ner, så jag aldrig flyttat mitt huvud mycket. Däremot har jag sett ett par bra simmare som
såg ut, ja, är detta en familj diskussionsgrupp. Låt oss bara säga till en som hon var översvallande
suger en banan.

Jag frågade henne om detta, och hon sa att hon kände få hålla hennes stroke rytm var värt
extra rörelse, och också, kände hon att hon simmade starkare, att halsen rörelsen tvingade hennes axlar
fram i vattnet och därmed öka sin slaglängd.

Ingen coach verkade korrigera denna "fel", men sedan igen, ingen tränare någonsin rättat mig.
Sex av en, halvt dussin av de andra. Jag tror inte det finns en "bästa" regel här.

Tao te Carl

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> wrote in message news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jag har hört olika saker från olika coachs. Vissa säger att du ska se fram emot när
> Du andas på bröstsim och se till att hålla hakan nära vattnet. När du sedan
> Återhämta sig, du kastar huvudet framåt. Andra säger att göra "kyckling nacken" synsätt och ta med dig
> Huvudet, och floppen din hals över så huvudet är riktad mot botten. vilket är korrekt, om
> Något, eller är det en kombination?
>
>
> Thanks,
>
> Matt

Huvudet rör sig inte av sig själv. Det är en del av din kropp.

Jag såg ett TV-program om cougar racing. Det verkar som om Cougar kontrakt och utökar sin ryggrad
att hjälpa sina hastighet.

Jag vet inte om en god simmare göra samma sak. Fast jag tvivlar på det eftersom vår ryggraden är inte att
flexibel. Kontraktet och lägga ned rörelsen är en bra mental bild att ha.

Varning: en rec simmare utan credential alls.

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> wrote in message news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jag har hört olika saker från olika coachs. Vissa säger att du ska se fram emot när
> Du andas på bröstsim och se till att hålla hakan nära vattnet. När du sedan
> Återhämta sig, du kastar huvudet framåt. Andra säger att göra "kyckling nacken" synsätt och ta med dig
> Huvudet, och floppen din hals över så huvudet är riktad mot botten. vilket är korrekt, om
> Något, eller är det en kombination?
>
>
> Thanks,
>

Förtydligande om mitt tidigare inlägg.

"ryggraden krypa ihop som en boll och sedan räta ut som en pil" kan vara en bättre bild än
"kontrakt och expandera" för att beskriva corgar körs teknik.

Jag antar kvinnliga simmare har mer flexibel ryggrad, vars huvud "rörelse" kan vara mer synliga än
styv necked manliga simmare.