Young, första gången sommaren simma tränare söker råd!

Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
sommar swim team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året, men
har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt bästa
ansträngning, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt hjärta. Jag
hit för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle vara
mest uppskattade. Tack så mycket!

I artikeln <219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com>, säger EnjyJehan@netscape.net ...
> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
> Sommar swim team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
> Men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
> Best effort, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt hjärta.
> Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle
> Vara mest uppskattade. Tack så mycket!

Chase några föräldrar utanför poolen däck med en pinne som försöker kommunicera med simmare under
praxis (om du låter dem komma så nära poolen för att börja med.)

- Al

Katie

Sitt slag för svårt att veta var man ska börja. glor du på programplaneringen, idéer för uppsättningar
och övningar, etc? också, vad är förmågan nivå, även grov exempel på gånger, storlek squad etc
skulle vara till hjälp. Jag vill gärna hjälpa dig, om du kan begränsa vad du behöver!

Steve

"Katie" <EnjyJehan@netscape.net> wrote in message
news: 219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com...
> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
> Sommar swim team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
> Men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
> Best effort, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt hjärta.
> Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle
> Vara mest uppskattade. Tack så mycket!

Katie kvar här röran den 14 februari 2004 16:57:15 -0800 efter sätt att rensa upp:
>
> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
> sommar swim team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
> men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
> best effort, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt hjärta.
> Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle
> vara mest uppskattade. Tack så mycket!

Katie, som en före detta simmare, en coach och en förälder ...

Ta ett djupt andetag. Räkna till tio. Därefter räknar till hundra. Ta en andetag. Sedan ta itu med det

Tao te Carl "Det krävs en by för att ha en idiot." - Carl (c) 2003

(Kudos till Cap'n Jim Wyatt för denna länk) INNAN du ställa en korkad fråga
här ... http://www.speakeasy.org/ ~ neilco / bart.gif

"Al" <spohn@nospam.bigfoot.com> wrote in message
news: MPG.1a9a9b8258e4cf2a989736 @ mayonews...
> In article <219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com>, säger EnjyJehan@netscape.net ...
>> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
>> Sommar simma team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
>> Men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
>> Bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt
>> Hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar
>> Simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>
> Chase några föräldrar utanför poolen däck med en pinne som försöker kommunicera med simmare under
> Praktiken (om du låter dem komma så nära poolen för att börja med.)
>
> - Al

ta Al's kommentar med en nypa salt ... som en ny och ung tränare, du behöver massor av förälder
stöd, så var diplomatisk i sparkar föräldrarna ut. Visst, på en året-runt team du behöver
att hålla ett koppel på en del av den semi-pro föräldrar tränare, men på sommaren arbetslag din oftare frågan
den mamma som vill baby en sex till tio år gammal gör simma för första gången. Tänk
du är coaching en sommar team här, inte coachning junior medborgare ... om du stöta bort föräldrarna,
du kommer inte att vara huvudtränare för långa. Du kommer att ha mycket mycket oerfarna
simmare och föräldrar kommer att vilja vara delaktiga. Figur ut och klargöra vad som är tillåtet och
oacceptabla, när de kan prata med dig, är osv Coacher anställts för att överföra sina kunskaper, men det
betyder inte att du vet allt ... jag har sett ett antal tränare som verkar tycka att de vet allt!
Använd föräldrar till din fördel ... du kan snabbt hitta ett som några föräldrar som är pålitliga
och engagerad, använda dem för att köra interferens med andra föräldrar ... på min dotters lag jag och en
några andra föräldrar försöker få mellan tränare och nyblivna föräldrar i praktiken, besvara
frågor vi kan och fylla dem om de grundläggande reglerna. Vårt team är en året-runt USA / YMCA team och
har ett tiotal starka 10 och unders och en annan 60-tal som sträcker sig från början fem-åringar
att medicore swimming tidiga tonåren ... det finns få eller inga problem med föräldrarna försöker coach,
Det är definitivt mer på mammas försöker VEKLING.

Å andra sidan, du måste bevisa att du är tränare och man utesluter poolen ... unga
bussar, särskilt kvinnor, kan ha problem med smartassed teen pojkar. kick deras rumpor för
pratar när du pratar, osv det ska vara roligt, men när du talar vi måste alla hålla käften.

"Al" <spohn@nospam.bigfoot.com> wrote in message
news: MPG.1a9a9b8258e4cf2a989736 @ mayonews...
> In article <219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com>, säger EnjyJehan@netscape.net ...
>> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
>> Sommar simma team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
>> Men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
>> Bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt
>> Hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar
>> Simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>
> Chase några föräldrar utanför poolen däck med en pinne som försöker kommunicera med simmare under
> Praktiken (om du låter dem komma så nära poolen för att börja med.)

LOL,,,, vi kämpar kommunförvaltningen pool äntligen fick övertas av en första kurs swim team från
nästa stad över. Min dotter hade simmat sina, men nu kan vi bekvämt kan köra runt
hörnet för att simma praktiken. Den andra poolen hade montrar och specifika områden, långt från däcket,
för föräldrarna att titta på. Den nya poolen har inga beteckningar. Hittills har några av oss föräldrar har varit
stående rätt på däck med turistbussar. Jag säger inte ett jävla ord, liksom, jag berättar för de andra
föräldrar att hålla tyst! Jag är verkligen njuter av bättre sikt. Men jag antar att när laget blir
större, kommer vår närhet däck visa avslutas.

Rick Swanger

I artikeln <103229e50ns7nf3@corp.supernews.com>, säger nflgod@volcanomail.com ...
>
> "Al" <spohn@nospam.bigfoot.com> wrote in message news: MPG.1a9a9b8258e4cf2a989736 @ mayonews...
>> In article <219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com>, säger EnjyJehan@netscape.net ...
>>> Hej alla! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
>>> Sommar simma team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan grupp sista
>>> Året, men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge
>>> Det min bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som är mycket nära att
>>> Mitt hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar
>>> Simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>
>> Chase några föräldrar utanför poolen däck med en pinne som försöker kommunicera med simmare
>> Under träningen (om du låter dem komma så nära poolen för att börja med.)
>
>> - Al
>
> Ta Al's kommentar med en nypa salt ... som en ny och ung tränare, du behöver massor av förälder
> Stöd, så var diplomatisk i sparkar föräldrarna ut. Visst, på en året-runt-team du
> Måste hålla ett koppel på en del av den semi-pro föräldrar tränare, men på sommaren arbetslag din oftare
> Frågan är mamma som vill baby en sex till tio år gammal gör simma för första gången. Hålla
> Ihåg, du är coaching en sommar team här, inte coachning junior medborgare ... om du fjärma
> Föräldrar, du kommer inte att vara huvudtränare för långa. Du kommer att ha mycket mycket
> Oerfarna simmare och föräldrar kommer att vilja vara delaktiga. Figur ut och klargöra vad
> Acceptabelt och oacceptabelt, när de kan prata med dig, är osv Coacher anlitats för att överföra sina
> Kunskap, men det betyder inte att du vet allt ... jag har sett ett antal tränare som verkar
> Tror att de vet allt! Använd föräldrar till din fördel ... du kan snabbt hitta ett som några
> Föräldrar som är pålitliga och engagerade, använda dem för att köra interferens med andra
> Föräldrar ... på min dotters lag jag och ett par andra föräldrar försöker få mellan tränare och
> Nya föräldrar i praktiken, svara på frågor vi kan och fylla dem om de grundläggande reglerna.
> Vårt team är en året-runt USA / YMCA team och har ett tiotal starka 10 och unders och ytterligare 60
> Eller så som sträcker sig från början fem-åringar att medicore swimming tidiga tonåren ... det finns lite eller
> Inga problem med föräldrarna försöker coach, det är definitivt mer av mammas försöker VEKLING.
>
> Å andra sidan, du måste bevisa att du är tränare och du styra
> Pool ... ung tränare, särskilt kvinnor, kan ha problem med smartassed teen pojkar. kick deras
> Rumpor för att tala när du pratar, osv det ska vara roligt, men när du talar alla behöver
> Att hålla käften.

Kul att du har lagt till dessa synpunkter - det är bra (särskilt för en ny tränare) att höra från någon en
lite mindre Jaded när det gäller föräldrar :-)

- Al

"Al" <spohn@nospam.bigfoot.com> wrote in message
news: MPG.1a9adecee165e510989738 @ mayonews...
> In article <103229e50ns7nf3@corp.supernews.com>, säger nflgod@volcanomail.com ...
>
>> "Al" <spohn@nospam.bigfoot.com> wrote in message news: MPG.1a9a9b8258e4cf2a989736 @ mayonews...
>>> In article <219d7d76.0402141657.51fe6bce @ posting.google.com>, säger EnjyJehan@netscape.net ...
>>>> Hej alla! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag har nyligen
fick
>>>> Ett jobb som huvudtränare för ett sommar dopp team och är mycket glada över det. Jag var assistent
>>>> För ett annat lag förra året, men har
aldrig
>>>> Varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill
till
>>>> Ger det mitt bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är
en
>>>> Sport som ligger mycket nära mitt hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från
>>>> Tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>>>
>>> Chase några föräldrar utanför poolen däck med en pinne som försöker kommunicera med simmare
>>> Under träningen (om du låter dem komma så nära poolen för att börja med.)
>>>
>>> - Al
>
>> Ta Al's kommentar med en nypa salt ... som en ny och ung tränare,
du
>> Behöver du massor av föräldrastöd, så var diplomatisk i kicking föräldrarna
ut.
>> Visst, på en året-runt team du behöver för att hålla ett koppel på några
den
>> Semi-Pro tränare föräldrar, men på sommaren arbetslag din oftare frågan
den
>> Mamma som vill baby en sex till tio år gammal gör simma för första gången. Tänk
>> Du är coaching en sommar team här, inte coachning
Junior
>> Medborgare ... om du stöta bort föräldrarna, du kommer inte att vara en chef
coach
>> Länge. Du kommer att ha mycket mycket oerfarna simmare och föräldrar kommer att vilja vara
> Inblandade. Figur ut och klargöra vad som är acceptabelt och oacceptabelt, när de kan prata med
>> Du, etc. Coaches
är
>> Anställdes för att överföra sina kunskaper, men det betyder inte att du vet allt ... jag har sett ett antal
>> Tränare som verkar tro att de vet
den
>> Alla! Använd föräldrar till din fördel ... du kan snabbt hitta ett som ett
få
>> Föräldrar som är pålitliga och engagerade, använda dem för att köra interferens med andra
>> Föräldrar ... på min dotters lag jag och ett par
av
>> Andra föräldrar försöker få mellan tränare och nyblivna föräldrar i praktiken, att svara på frågorna
>> Vi kan och fylla dem om de grundläggande reglerna.
Vår
>> Team är en året-runt USA / YMCA team och har ett tiotal starka 10 och unders och en annan 60 eller
>> Så som sträcker sig från början fem-åringar att medicore swimming tidiga tonåren ... det finns lite eller
>> Inga problem med föräldrarna försöker coach, det är definitivt mer mamma försöker att
>> VEKLING.
>
>> Å andra sidan, du måste bevisa att du är tränare och
du
>> Utesluter poolen ... ung tränare, särskilt kvinnor, kan ha problem
med
>> Smartassed tonåring pojkar. kick deras rumpor för att prata när du är
prata
>> Osv det ska vara roligt, men när du talar vi måste alla hålla käften.
>
> Kul att du lagt till dessa synpunkter - det är bra (särskilt för en ny tränare) att höra från någon en
> Lite mindre utsliten när det gäller föräldrar :-)
>
> - Al

Hej, finns det många av oss simma föräldrar som är ganska dåliga, men det finns fler av oss som försöker
hjälp och, om möjligt, göra de saker som tränare ber oss att göra. Tyvärr har majoriteten,
särskilt med sommar lag, oftast ointresserade bortom det faktum att det fungerar som partiella
daghem / barnvakt.

Sommar simma team är ett annat djur än året runt ... min dotters YMCA team sväller från
60 + i resten av året till ca 100 under sommaren, och alldeles för många av dessa föräldrar ser
det som en förlängning av daycamp.

Du kommer verkligen måste ta reda på vem som är vem bland föräldrarna, ignorera de som ignorerar dig,
odla nyttig ettor och hålla ett öga på bråkmakare ... inget kommer att få dig konserverad snabbare
än ett gäng po'd föräldrar!

I artikeln <1032blfnar8ds83@corp.supernews.com>, säger nflgod@volcanomail.com ...
> Hej, finns det många av oss simma föräldrar som är ganska dåliga, men det finns fler av oss som försöker
> Hjälp och, om möjligt, göra de saker som tränare ber oss att göra. Tyvärr har majoriteten,
> Speciellt med sommar grupper, oftast ointresserade bortom det faktum att det fungerar som partiella
> Daghem / barnvakt.

Ja, föräldrarna är intresserade av att hjälpa utan att förvänta sig något i gengäld (t.ex. en plats på ett relä
för sitt barn) är en gudagåva.

> Sommar simma team är ett annat djur än året runt ... min dotters YMCA team sväller från
> 60 + i resten av året till ca 100 under sommaren, och alldeles för många av dessa föräldrar
> Ser det som en förlängning av daycamp.
>
> Du behöver verkligen lista ut vem som är vem bland föräldrarna, ignorera de som ignorerar dig,
> Odla nyttig ettor och hålla ett öga på bråkmakare ... inget kommer att få dig på burk
> Snabbare än ett gäng po'd föräldrar!

Been there, done that ... er, hade det gjort för mig, skulle jag säga.

- Al

"Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message news: <FN7Yb.16345$fW.8506@twister.rdc-kc.rr.com> ...
> Katie,
>
> Sitt slag för svårt att veta var man ska börja. glor du på programplaneringen, idéer för
> Apparater och övningar, etc? också, vad är förmågan nivå, även grov exempel gånger, storlek truppen
> Etc skulle vara till hjälp. Jag vill gärna hjälpa dig, om du kan begränsa vad du behöver!
>
> Steve
>

Steve

Mitt team har omkring sextio simmare, sjuttio om man räknar guppy. De är något högre i förmågan
än simmare jag arbetade med förra året, men det är inte säger så mycket. Även om det finns
få som är över genomsnittet, de flesta är i början nivå. Med tio och unders 25 gratis,
vi pratar om trettiofem sekunder skulle vara ganska bra för denna grupp, med de äldre barnen
50 gratis, allt under en minut är bra. Allt som allt, oftast nybörjare med några på det högre
nivåer (kanske en eller två komma under 35 sekunder i femtio free). Det finns inte många äldre barn, vi
fem 15/18 är att jag vet men de är fjorton-åringar som precis har flyttat upp; guppy kan
vara så unga som fyra.

Jag letar efter någon hjälp du har! Mestadels hjälp om hur man handskas med besvärliga föräldrar, även om
råd som redan givits är mycket bra. Drill idéer för nybörjare simmare skulle också vara
great: speciellt för att undervisa dem att göra slag lagligt ...

Tack så mycket för ert intresse, jag uppskattar verkligen det!

Till dem som svarade på föräldrarna: punkter tas, båda två. Jag kommer att försöka hitta en medelväg
grund.

Här är en annan tanke ... lista ut vem som egentligen driver saker i organisationen och vad är
riktning de vill att laget skall kunna gå. På min dotters Y, tappade vi tränare lite över ett år sedan
när hon vägrade att spela politiska spel folket på Y exec styrelse som Y folk
besvarade pipig ratten i dag ... som vid denna punkt var handfull vocal varv simmare
förbannad att simma laget hade ökat från under 20 till 70 + barn och de inte längre hade en pool till
sig alla timmar. Coachen sluta meddelade Y de inte tänkte simma USA några
Mer ... vi föräldrar startade gnisslande, och Y kom tillbaka runt till USA och anställde en bra coach.
Jag satt med direktören för Y och bara bad honom att sänka BS och bara låta mig veta vilken riktning
i teamet ... om de ville ha ett utvecklande team gör Y uppfyller endast böter, var vi ska ta reda
ett annat lag. Om de skulle lägga fram ett försök att rymma alla barn, från några
pojkar med Downs syndrom, till de 35 andra 25 yard gratis barnen, till bättre Barn gillar min dotter
(hon är en av de åtta-åringarna i Dallas och alla texas norrut), så stor. Jag gillar att ha min
kid på ett team som har plats för alla, inte bara fokusera på eliten simmare, men inte bortse
dem heller.

tidigare tränare och exec styrelse hade uppenbarligen olika perspektiv på vad laget skulle.
Jag tror att få det rakt mellan dig och de krafter som finns och sedan förmedla det till
föräldrarna är viktigt.

"Katie" <EnjyJehan@netscape.net> wrote in message
news: 219d7d76.0402161841.25029b4a @ posting.google.com...
> "Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message
nyheter: <FN7Yb.16345$fW.8506@twister.rdc-kc.rr.com> ...
>> Katie,
>
>> Sitt slag för svårt att veta var man ska börja. glor du på programmering
och
>> Planering, idéer för uppsättningar och övningar, etc? också, vad är förmågan
nivå
>> Även grov exempel gånger, skulle storleken på truppen etc. vara till hjälp. I'd
kärlek
>> För att hjälpa dig, om du kan begränsa vad du behöver!
>
>> Steve
>
>
> Steve,
>
> Mitt team har omkring sextio simmare, sjuttio om man räknar guppy. De är något högre i
> Förmåga än simmare jag arbetade med förra året, men det är inte säger så mycket. Även om det
> Är ett fåtal som ligger över genomsnittet, de flesta är i början nivå. Med tio och unders 25
> Fri, vi talar om trettiofem sekunder skulle vara ganska bra för denna grupp, med de äldre
> Kids '50 gratis, allt under en minut är bra. Allt som allt, oftast nybörjare med några på
> Högre nivåer (kanske en eller två komma under 35 sekunder i femtio free). Det finns inte många äldre
> Kids, vi har fem 15/18 är att jag vet men de är fjorton-åringar som precis har flyttat upp;
> Guppy kan vara så unga som fyra.
>
> Jag letar efter någon hjälp du har! Mestadels hjälp om hur man handskas med besvärliga föräldrar, även om
> Råd som redan givits är mycket bra. Drill idéer för nybörjare simmare skulle också vara
> Great: speciellt för att undervisa dem att göra slag lagligt ...
>
> Tack så mycket för ert intresse, jag uppskattar verkligen det!
>
> Till dem som svarade på föräldrarna: punkter tas, båda två. Jag kommer att försöka hitta en medelväg
> Marken.

"Katie" <EnjyJehan@netscape.net> wrote in message
news: 219d7d76.0402161841.25029b4a @ posting.google.com...
> "Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message
nyheter: <FN7Yb.16345$fW.8506@twister.rdc-kc.rr.com> ...
>> Katie,
>
>> Sitt slag för svårt att veta var man ska börja. glor du på programmering
och
>> Planering, idéer för uppsättningar och övningar, etc? också, vad är förmågan
nivå
>> Även grov exempel gånger, skulle storleken på truppen etc. vara till hjälp. I'd
kärlek
>> För att hjälpa dig, om du kan begränsa vad du behöver!
>
>> Steve
>
>
> Steve,
>
> Mitt team har omkring sextio simmare, sjuttio om man räknar guppy. De är något högre i
> Förmåga än simmare jag arbetade med förra året, men det är inte säger så mycket. Även om det
> Är ett fåtal som ligger över genomsnittet, de flesta är i början nivå. Med tio och unders 25
> Fri, vi talar om trettiofem sekunder skulle vara ganska bra för denna grupp, med de äldre
> Kids '50 gratis, allt under en minut är bra. Allt som allt, oftast nybörjare med några på
> Högre nivåer (kanske en eller två komma under 35 sekunder i femtio free). Det finns inte många äldre
> Kids, vi har fem 15/18 är att jag vet men de är fjorton-åringar som precis har flyttat upp;
> Guppy kan vara så unga som fyra.
>
> Jag letar efter någon hjälp du har! Mestadels hjälp om hur man handskas med besvärliga föräldrar, även om
> Råd som redan givits är mycket bra. Drill idéer för nybörjare simmare skulle också vara
> Great: speciellt för att undervisa dem att göra slag lagligt ...
>
> Tack så mycket för ert intresse, jag uppskattar verkligen det!
>
> Till dem som svarade på föräldrarna: punkter tas, båda två. Jag kommer att försöka hitta en medelväg
> Marken.

Den bästa strategin för "svåra" föräldrar är att få simma session för dem att simma själva. Om
att gå och du coach dem, kommer de plötsligt blivit förståelse, om de inte kommer att ansluta de ska stängas
upp ur skam. Hursomhelst, kommer de vara tacksamma för att ni gör något för dem, liksom
sina barn, och se dig i ett bättre ljus.

Mike, trodde jag det var en stor pjäs, och erbjöd Katie några goda råd.

Min enda punkt skulle vara att utbildningsmetoder du beskrev för sin grupp (aeroba tröskel,
laktat produktion och laktat tolerans inte mindre!), långt utanför deras ligan antar jag.

Jag skulle nog göra en ganska lång uppvärmning dagligen (1000-1200 meter) som kommer att täcka din
aerob behov, resten av tiden skulle jag spendera på borrar, bygger korta spurter såsom och
raster och sedan kompletterande färdigheter som vänder och börjar med reläer spel och nyheter blandat
in från vad jag förstår av det allmänna program sommar ligan, har du inte behöver göra någonting
men denna typ av arbete.

"Mike Edey" <mike@edey.mine.nu> wrote in message nyheteran.2004.02.17.04.43.11.360629 @ edey.mine.nu...
> On Sat, 14 Feb 2004 16:57:15 -0800, skrev Katie:
>
>> Hi everyone! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen ett jobb som huvudtränare för ett
>> Sommar simma team och är mycket glada över det. Jag var assistent åt en annan lag förra året
>> Men har aldrig varit tränare tidigare. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge dem mitt
>> Bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt
>> Hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar
>> Simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>
> Jag var i en liknande situation inte alltför länge sedan. Jag hade mycket erfarenhet som en idrottsman, och några
> Informella coaching, men jag hade inte haft något att göra med sommaren simning helst. Det fanns bara
> En liten kulturchock . I varje fall jag hade några bra resurser för att arbeta med, och en stor
> Club fyllda med människor som, oh my, faktiskt _liked_ simning. Denna grupp av människor är
> Största anledningen att jag har något att göra med idrott - det var inte så länge sedan att min egen
> Erfarenheter & bagage (inte tala om politik, käbbel och alla övriga crap)
> Hade ganska mycket drivit mig från poolen helt. Med detta sagt finns det några punkter som jag hittade
> Värdefullt - Jag hoppas att de kan vara till nytta för dig själv:
>
>-Loggboken. Håll _Everything_ i loggboken. Pass som planerat, pass som
> Åstadkommit. Närvaro. Möt resultat & splits. Anteckningar för nyhetsbrev. Executive mötesanteckningar.
> Möt inträde deadlines och påminnelser. Anteckningar om beteende och disciplinära problem (bästa för att få
> En annan person till inledande de här också, för säkerhets skull). Denna bok kommer att vara din bibel, inte lämna hemmet
> Utan den. Vattenfast täcka är viktigt.
>
>-Tala med dina föräldrar. Swim Club föräldrar, oavsett erfarenhet, _love_ att prata om sina
> Kid. Talar om sitt barn är helt enkelt den bästa och mest effektiva sättet att vinna en trogen anhängare. Den
> Tar inte en stor grupp av barnen att hitta ett stort antal stånd / flitiga föräldrar så
> Se till att de arbetar för just dig.
>
>-Teknik, teknik, teknik. Här sommarklubb säsongen (för de som provinstrupperna) driver
> Ca 15 veckor. Det finns inget sätt du kommer att få in tillräckligt med konditionen arbete i tid för att bättre
> Förbättringar från teknisk utveckling eller tillväxt. Styrka och kondition är viktiga, men bör
> Vara sekundära mål. Hammare hem de viktiga tekniska aspekter - effektiviserar, andningsmönster,
> Startar och vänder, ren drar & relaxed återvinningar, slaglängd + ränta.
>
>-Planering. vara säker på att din träning täcker de flesta av energisystem på en regelbunden basis.
> Här vår sommarklubb simmare race varje helg i juni och juli och kultur förväntar PB's
> Stort sett varje helg. Då skulle ni kanske vill överväga att simma några aeroba arbetet varje
> Dag, några tröskel arbete ett par gånger i veckan, några laktat produktion ett par gånger i veckan
> Och (kanske) några lactate tolerans gång i veckan. Använd den stora swack av aeroba arbete att öva
> Förvandlar & kompetens / övningar. Du kan behöva introducera barnen till begreppet "lämpliga
> Intensitet "- de flesta kommer prob känna '50fr ras takt" & "hoppa ur
> Bottom / warmup "och lite annat.
>
>-KISS. 95% av barnen, 95% av tiden, behöver höra samma saker som resten av gruppen.
> Over & over again. Detta betyder att du sluta upprepa samma råd 90% av tiden. Försök inte
> För att komma till fantasi, eller tillbringa alltför mycket tid på att försöka forma lille Johnny, det 45sec 50freestyler, till
> Olympiska utmanare genom Tis. Bara för att du kanske vet hur du vill att dina barn slag (eller
> Mentala färdigheter eller planer ras eller mål lämplighet eller ....) ändra betyder inte att de ska behöva färdigheter
> & Bakgrund att göra dessa ändringar. Plocka några punkter som du vill arbeta med, etablera _one_
> Fras att identifiera var och en, försök _many_ beskrivningar (verbala, visuella, kinestetiska) för varje.
> Tillbringa lite tid att försöka "stänga feedback loop"
> - Att associera "känna" av stroke / skicklighet med visuell identifiering. Videoverk idealisk
> För detta, men normalt inte praktisk. Hur kreativ kan du vara i ditt försök att stänga slingan?
> Vänligen dela övningar du hitta användbar
>
>-Talk. Många tränare är mer än glada att kunna erbjuda rådgivning, har du bara fråga. Well that's not
> Helt sant - det hjälper _enormously_ om du har en klar, koncis fråga att ställa. Eric Raymond
> Skrev ett stort papper "Att ställa frågor på ett smart sätt" (http://www.catb.org/ ~ esr/faqs/smart-
> Questions.html) som, även om de ursprungligen var avsedda för att lindra smärtan för att söka råd från
> Bosatt Techy, ger goda råd för att få nyttig information från dem som kanske inte känner
> Någon större skyldighet att dela med dig.
>
>-Enjoy framgångar. Det finns så många sätt att bli framgångsrik vid poolen - det enda svåra är
> Erkänner och uppskattar dem. Som simmare är det lätt att få hängas upp på en ras som var lite
> Dissapointing, tidsmässigt, och försumma de stora varv eller ansluta sig till ras plan, och fokus, eller
> Start, eller reaktionstid, eller effektiviseras, eller outs rast, eller övergångar, eller sparka, eller andas
> Mönster, eller kroppsställning, eller stroke form, eller metod, eller svängar, eller aggressivitet, eller
> Nåd, eller jublande, eller team ledarskap eller träna närvaro, eller uppmärksamhet stretching,
> Eller warmups, eller warmdowns, eller nytta av takten klockan, eller uppmärksamhet i workout, eller "vattenflaska
> Närvaro ", eller ....
>
> Som tränare gäller samma sak - du är där för att hjälpa stöd för tillväxt och utveckling av en grupp
> Barn, både som idrottare och människor. Skulle samma grupp barn simma fort på helgen X så mycket
> Bättre, men det är en positiv bieffekt. Precis som det finns många sätt att bli en bättre simmare finns
> Många sätt att bli en bättre tränare. Försumma inte de otaliga sätt du kan bli en bättre roll
> Model / manager / director / rådgivare. Hur många sätt gjorde du lyckas idag?
>
> - Mike

"Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message
nyheterBrYb.18098 $ fW.2382 @ twister.rdc-kc.rr.com...
> Mike, jag trodde det var en stor pjäs, och erbjöd Katie några ljud
råd.
>
> Min enda punkt skulle vara att utbildningsmetoder du beskrev för sin grupp (aeroba tröskel,
> Laktat produktion och laktat tolerans inte mindre!), Långt utanför deras ligan antar jag.
>
> Jag skulle nog göra en ganska lång uppvärmning dagligen, (1000-1200
yards)
> Som kommer att täcka din aeroba behov, resten av tiden skulle jag
tillbringa
> På borrar, korta spurter som bygger och raster och sedan kompletterande färdigheter som vänder och
> Startar med reläer spel och nyheter blandas in från vad jag förstår av det allmänna sommar ligan
> Program, har du inte behöver göra något, men denna typ av arbete.

Även det låter för mycket, åtminstone på WarmUp slut ... om större delen av laget skulle bli glad
med 35 andra 25 befriar, tusen tar ca en timme!
>
>
>
> "Mike Edey" <mike@edey.mine.nu> wrote in message
> nyheteran.2004.02.17.04.43.11.360629 @ edey.mine.nu...
>> On Sat, 14 Feb 2004 16:57:15 -0800, skrev Katie:
>
>>> Hej alla! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag fick nyligen
en
>>> Jobb som huvudtränare för ett sommar dopp team och är mycket glada över det.
I
>>> Han som assistent för en annan lag förra året, men har aldrig varit tränare tidigare. Jag
>>> Entusiastisk över det här jobbet och vill ge
den
>>> Min bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som ligger mycket nära mitt
>>> Hjärta. Jag är här för att be om råd: några tips från tränare, simmare eller ens föräldrar
>>> Simmare skulle vara mycket uppskattat. Tack så mycket!
>
>> Jag var i en liknande situation inte alltför länge sedan. Jag hade mycket
erfarenhet
>> Som en idrottsman, och några informella coachning, men jag hade inte haft något att
göra
>> Med sommar simning helst. Det var bara en liten kulturchock
.
>> I alla fall jag hade några bra resurser för att arbeta med, och en stor
club
>> Fyllda med människor som, oh my, faktiskt _liked_ simning. Denna grupp av människor är de största
>> Anledningen till att jag har något att göra med idrott - det var inte så länge sedan mina egna erfarenheter &
>> Bagage (för att inte tala
den
>> Politik, käbbel och alla övriga skit) hade ganska mycket drivit mig från poolen
>> Helt. Med detta sagt finns det några punkter
I
>> Hittade värdefullt - Jag hoppas att de kan vara till nytta för dig själv:
>
>>-Loggboken. Håll _Everything_ i loggboken. Pass som
planeras
>> Pass som uppnåtts. Närvaro. Möt resultat & splits. Anteckningar för nyhetsbrev. Executive
>> Mötesanteckningar. Möt inträde deadlines och påminnelser. Anteckningar om beteende och disciplinära
>> Problem (bästa för att få en annan person att första de här också, för säkerhets skull). Denna bok kommer att bli din
bibel
>> Don't leave home without it. Vattenfast täcka är viktigt.
>
>>-Tala med dina föräldrar. Swim Club föräldrar, oavsett erfarenhet,
_love_
>> Att prata om sina barn. Talar om sitt barn är helt enkelt den bästa &
flesta
>> Effektivt sätt att vinna en trogen anhängare. Det tar inte en stor grupp barn att hitta en
>> Stort antal kan / arbetsamma föräldrar så se till att de arbetar för just dig.
>
>>-Teknik, teknik, teknik. Här sommarklubb säsong (för de som provinstrupperna)
>> Kör ca 15 veckor. Det finns inget sätt du kommer att få in tillräckligt med konditionen arbete i tid för
>> Bättre förbättringar av teknisk utveckling eller tillväxt. Styrka och kondition är viktigt,
>> Men bör sekundära mål. Hammare hem de viktiga tekniska aspekter - effektiviserar,
>> Andningsmönster, startar och vänder, ren drar & relaxed återvinningar, slaglängd + ränta.
>
>>-Planering. vara säker på att din träning täcker de flesta av energisystem
på
>> Regelbundet. Här vår sommarklubb simmare race varje helg i
Juni
>> & Juli och kultur förväntar PB är ganska mycket varje helg. Då skulle ni kanske vill överväga
>> Simning några aeroba jobbet varje dag, några
tröskel
>> Arbetet ett par gånger i veckan, några laktat produktion ett par gånger i
vecka
>> Och (kanske) några lactate tolerans gång i veckan. Använd den stora swack av aeroba arbete att öva
>> Förvandlar & kompetens / borrar. Du kan behöva introducera barnen till begreppet "lämpliga
>> Intensitet "- de flesta
testamente
>> Prob känna '50fr ras takt "&" hoppa över bottnen / warmup "och lite annat.
>
>>-KISS. 95% av barnen, 95% av tiden, behöver höra samma saker
som
>> Resten av gruppen. Over & over again. Detta betyder att du sluta upprepa samma råd
>> 90% av tiden. Försök inte att komma till fantasi, eller tillbringa alltför mycket tid på att försöka forma små
>> Johnny, det 45sec
50freestyler,
>> Till en OS-debutant som Tis. Bara för att du kanske vet hur du vill att dina barn slag
>> (Eller mentala färdigheter eller planer ras eller mål lämplighet eller ....) ändra betyder inte att de ska behöva
>> Färdigheter och bakgrunden till
göra
>> Dessa förändringar. Plocka några punkter som du vill arbeta med, etablera _one_ fras att identifiera varje
>> En, försök _many_ beskrivningar (verbal,
visuell,
>> Kinestetiska) för varje. Spendera lite tid på att försöka "stänga feedback
kretslopp
>> - Att associera "känna" av stroke / skicklighet med visuell identifiering. Videoverk är
>> Idealisk för detta, men normalt inte praktisk. Hur kreativ kan du vara i ditt försök att stänga
> Slingan? Vänligen dela övningar du hitta användbar
>
>>-Talk. Många tränare är mer än glada att kunna erbjuda rådgivning, har du bara
till
>> Fråga. Jo det är inte helt sant - det hjälper _enormously_ om du har en klar, koncis
>> Fråga att ställa. Eric Raymond skrev ett stort papper "Hur
till
>> Ställa frågor på ett smart sätt "(http://www.catb.org/ ~ esr / faqs / smart-questions.html) Som, även
>> Ursprungligen var avsedda att lindra smärtan av att rådgöra med den i landet Techy, erbjuder stora
>> Rådgivning för att få nyttig information från dem
vem
>> Kanske inte känner någon större skyldighet att dela med dig.
>
>>-Enjoy framgångar. Det finns så många sätt att bli framgångsrik vid poolen - det enda svåra är
> Erkänner och uppskattar dem. Som simmare är det lätt att få hängas upp på en ras som var en
>> Lilla dissapointing, tid
klok,
>> Och vanvård stora varv eller ansluta sig till ras plan, och fokus, eller
start,
>> Eller reaktionstid, eller effektiviseras, eller outs rast, eller övergångar, eller
spark
>> Eller andningsmönster, eller kroppsställning, eller stroke form, eller metod, eller svängar, eller
>> Aggressivitet, eller nåd, eller jublande, eller team
ledarskap
>> Eller workout närvaro, eller uppmärksamhet stretching, eller warmups eller warmdowns, eller god användning av
>> Takt klocka eller uppmärksamhet i workout, eller "vattenflaska närvaro", eller ....
>
>> Som tränare gäller samma sak - du är där för att hjälpa stöd för tillväxt och utveckling av en grupp
>> Barn, både som idrottare och människor. Skulle
den här
>> Samma grupp barn simma fort på helgen X så mycket bättre, men det är
en
>> Positiv bieffekt. Precis som det finns många sätt att bli en bättre simmare finns många sätt att bli en bättre
>> Coach. Försumma inte de otaliga sätt du kan bli en bättre roll
>> Model / manager / director / rådgivare. Hur många sätt gjorde
du
>> Lyckas idag?
>
>> - Mike

trodde att de var 35 sekund 50's. my bad ...

i så fall, ja, alla övningar, alla korta spurter, allt nyhet Skill arbete.

Grefve SKROFLER "<nflgod@volcanomail.com> wrote in message
nyheter: 1034im59iaedn0d@corp.supernews.com...
>
> "Diablo" <diablo@msn.com> wrote in message nyheterBrYb.18098 $ fW.2382 @ twister.rdc-kc.rr.com...
>> Mike, jag trodde det var en stor pjäs, och erbjöd Katie några ljud
> Råd.
>
>> Mitt enda punkt skulle vara att utbildningsmetoder du beskrev för sin grupp (aerobic
> Tröskel, laktat produktion och laktat tolerans inte mindre!), Långt utanför deras ligan i
>> Tänka sig.
>
>> Jag skulle nog göra en ganska lång uppvärmning dagligen, (1000-1200
> Yards)
>> Som kommer att täcka din aeroba behov, resten av tiden skulle jag
> Tillbringar
>> På övningar, korta spurter som bygger och raster och sedan kompletterande färdigheter som vänder och
>> Börjar med reläer spel och nyheter blandat
i.
>> Från vad jag förstår av det allmänna program sommar ligan, har du ingen
behov
>> Att kunna göra något men denna typ av arbete.
>
>
>
> Även om det låter för mycket, åtminstone på WarmUp slut ... om huvuddelen
av
> Laget skulle vara nöjd med 35 andra 25 befriar, tusen kommer att ta
om
> En timme!
>
>
>
>> "Mike Edey" <mike@edey.mine.nu> wrote in message
> nyheteran.2004.02.17.04.43.11.360629 @ edey.mine.nu...
>>> On Sat, 14 Feb 2004 16:57:15 -0800, skrev Katie:
>>>
>>>> Hej alla! Detta är mitt första inlägg so please be kind. Jag har nyligen
fick
> A
>>>> Jobb som huvudtränare för ett sommar dopp team och är mycket glada över
den.
> I
>>>> Han som assistent för en annan lag förra året, men har aldrig varit
en
>>>> Huvudtränare innan. Jag är entusiastisk över det här jobbet och vill ge
> It
>>>> Min bästa insats, jag har simmat i tolv år och det är en sport som är mycket nära att
>>>> Mitt hjärta. Jag är här för att be om råd:
valfri
>>>> Tips från tränare, simmare eller ens föräldrar till simmare skulle vara
flesta
>>>> Uppskattat. Tack så mycket!
>>>
>>> Jag var i en liknande situation inte alltför länge sedan. Jag hade mycket
> Erfarenhet
>>> Som en idrottsman, och några informella coachning, men jag hade inte haft något
till
> Do
>>> Med sommar simning helst. Det var bara en liten kulturchock
> .
>>> I alla fall jag hade några bra resurser för att arbeta med, och en stor
> Club
>>> Fyllda med människor som, oh my, faktiskt _liked_ simning. Denna grupp
av
>>> Människor är den största anledningen att jag har något att göra med idrott --
den
>>> Var inte så länge sedan mina egna erfarenheter och bagage (för att inte tala
> I
>>> Politik, käbbel och alla övriga skit) hade ganska mycket drivit mig från poolen
>>> Helt. Med detta sagt finns det några
poäng
> I
>>> Hittade värdefullt - Jag hoppas att de kan vara till nytta för dig själv:
>>>
>>>-Loggboken. Håll _Everything_ i loggboken. Pass som
> Planeras
>>> Pass som uppnåtts. Närvaro. Möt resultat & splits. Anteckningar för nyhetsbrev. Executive
>>> Mötesanteckningar. Möt inträde deadlines och
påminnelser.
>>> Anteckningar om beteende och disciplinära problem (bästa för att få en annan person att de initiala
>>> Också, för säkerhets skull). Denna bok kommer att bli din
> Bibel
>>> Don't leave home without it. Vattenfast täcka är viktigt.
>>>
>>>-Tala med dina föräldrar. Swim Club föräldrar, oavsett erfarenhet,
> _love_
>>> Att prata om sina barn. Talar om sitt barn är helt enkelt den bästa &
> Mest
>>> Effektivt sätt att vinna en trogen anhängare. Det tar inte en stor grupp barn att hitta en
>>> Stort antal kan / flitiga föräldrar så
göra
>>> Se till att de arbetar för just dig.
>>>
>>>-Teknik, teknik, teknik. Här sommarklubb säsong (för
de där
>>> Gör provinstrupperna) går ca 15 veckor. Det finns inget sätt du ska
till
>>> Få in tillräckligt lämplighet arbete under den tiden bättre förbättringar av teknisk utveckling eller
>>> Tillväxt. Styrka och kondition är viktigt,
men
>>> Borde vara sekundära mål. Hammare hem viktiga tekniska
poäng --
>>> Effektiviserar, andningsmönster, startar och vänder, ren drar & relaxed återvinningar, stroke
>>> Längd + ränta.
>>>
>>>-Planering. vara säker på att din träning täcker de flesta av energisystem
> På
>>> Regelbundet. Här vår sommarklubb simmare race varje helg i
> Juni
>>> & Juli och kultur förväntar PB är ganska mycket varje helg. Du
kunde
>>> Vill sedan att överväga simma några aeroba jobbet varje dag, några
> Tröskel
>>> Arbetet ett par gånger i veckan, några laktat produktion ett par gånger i
> Vecka
>>> Och (kanske) några lactate tolerans gång i veckan. Använd den stora swack av aeroba arbete att öva
>>> Förvandlar & kompetens / borrar. Du kan behöva introducera barnen till begreppet "lämpliga
>>> Intensitet "- de flesta
> Kommer
>>> Prob känna '50fr ras takt "&" hoppa ur
bottom / WarmUp "
>>> Och lite annat.
>>>
>>>-KISS. 95% av barnen, 95% av tiden, behöver höra samma saker
> Som
>>> Resten av gruppen. Over & over again. Detta betyder att du sluta upprepa samma råd
>>> 90% av tiden. Försök inte att komma till fantasi,
eller
>>> Ägna alltför mycket tid på att försöka forma lille Johnny, det 45sec
> 50freestyler,
>>> Till en OS-debutant som Tis. Bara för att du kanske vet hur
du
>>> Som dina barn slag (eller mentala färdigheter eller planer ras eller lämplighet
mål
>>> Eller ....) ändra betyder inte att de ska ha för kunskaper och bakgrund till
> Make
>>> Dessa förändringar. Plocka några punkter som du vill arbeta med, upprätta
_one_
>>> Fras för att identifiera var och en, försök _many_ beskrivningar (verbal,
> Visuella,
>>> Kinestetiska) för varje. Spendera lite tid på att försöka "stänga feedback
> Loop "
>>> - Att associera "känna" av stroke / skicklighet med visuell identifiering. Videoverk är
>>> Idealisk för detta, men vanligen inte
praktisk.
>>> Hur kreativ kan du vara i ditt försök att stänga slingan? Snälla
del
>>> Övningar du hitta användbar
>>>
>>>-Talk. Många tränare är mer än glada att kunna erbjuda rådgivning, har du bara
> Till
>>> Be. Jo det är inte helt sant - det hjälper _enormously_ om du har
en
>>> Klar, koncis fråga att ställa. Eric Raymond skrev ett stort papper "Hur
> Till
>>> Ställa frågor på ett smart sätt "(http://www.catb.org/ ~ esr / faqs / smart-questions.html) Som, även
>>> Ursprungligen avsedda att lindra smärtan för att söka råd från
hemvist
>>> Techy, ger goda råd för att få nyttig information från dem
> Vem
>>> Kanske inte känner någon större skyldighet att dela med dig.
>>>
>>>-Enjoy framgångar. Det finns så många sätt att bli framgångsrik på
pool --
>>> Det enda svåra är att känna igen och uppskatta dem. Som simmare
det
>>> Lätt att få hängas upp på en ras som var lite dissapointing, tid
> Klok,
>>> Och vanvård stora varv eller ansluta sig till ras plan, och fokus, eller
> Start
>>> Eller reaktionstid, eller effektiviseras, eller outs rast, eller övergångar, eller
> Kick,
>>> Eller andningsmönster, eller kroppsställning, eller stroke form, eller metod,
eller
>>> Svängar, eller aggressivitet, eller nåd, eller jublande, eller team
> Ledarskap
>>> Eller workout närvaro, eller uppmärksamhet stretching, eller warmups eller warmdowns, eller god användning av
>>> Takten klockan, eller uppmärksamhet i workout, eller "vattenflaska närvaro", eller ....
>>>
>>> Som tränare gäller samma sak - du är där för att hjälpa stöd för tillväxt och utveckling av en grupp
>>> Barn, både som idrottare och människor. Skulle
> Här
>>> Samma grupp barn simma fort på helgen X så mycket bättre, men
Det
> A
>>> Positiv bieffekt. Precis som det finns många sätt att bli en bättre simmare finns många sätt att bli en
>>> Bättre tränare. Försumma inte de otaliga sätt att
kan
>>> Vara en bättre förebild / manager / director / rådgivare. Hur många sätt gjorde
> Du
>>> Lyckas idag?
>>>
>>> - Mike
>
>