Få bra sprint position

Hej

Jag är inte en bra sprinter, varken fysiskt eller tekniskt.
Mina ben var bara inte gjord för att vila. Så för att kunna åtminstone få en genomsnittlig yta, måste jag placera mig i en bra position för sprinten. Men alltför många gånger, därför jag upp med att starta sprinten från 15-20th position, och då jag verkligen är vilse :-)

Kan någon berätta för mig hur jag får in en perfekt position för sprinten?

Det beror på.

Du bor i de första 10 under de senaste två miles och se om du kan lista ut vilken av de fysiskt mest killar som är upp främre med dig är bra i sprint. Stay limmade på hans hjul som ditt liv berodde på det ... När han gör "kick" du förmodligen kommer att få minskade - bara gör ditt bästa för att fördröja det oundvikliga så länge som möjligt då söka efter andra hjul att försöka leech på.

Om du cant sprint you cant sprint. Det är ingen idé avslutande 7:e vs 20. Så det är ingen idé att du efter en sprinters hjul i sprint. Du kan lika gärna sitta upp och få ur farken sätt.

Det finns inget blodigt värre än ett hack som cant sprint komma i vägen för sprinters i en spurtduell. Glöm det.

Om du inte kan sprint då du behöver komma bort tidigare. Om det är en krit du behöver för att få bort fronten och se om du kan sätta ihop en bra arbetsgrupp för att neutralisera spurtduell. Om det är en RR måste du sätta sprinters under verklig press och bryta dem 15-30km från mål.

Du kan även lägga allt på linjen när situationen är i din fysiologisk fördel. Efter en sprinters hjul i en spurtduell när du skränande sprint är gheyness personifierad.

Liksom de andra affischer sagt, det beror. Men inte får dig fast på baksidan med ingen chans hålla fronten även om det kräver mycket mer ansträngning. Du kanske vill överväga vissa gym arbete för att förbättra din spurter också.

__________________
http://www.easyauctionz.com.au Easyauctionz Cykling Apparel - Nytt lager!

vad gör Fabian Cancellara göra? Han går före sprinten.

du kommer över det på fel sätt. ingen mening med att slå den hästen. Vänta inte spurta om du inte kommer att vinna på det sättet. spelar inte sprinters spelet.

1) Gå med 2 varv kvar.
2) gå med 1 / 2 ett varv kvar.
3) gå med avbrott tidigare i loppet, det betyder att du bara kan slåss 5-10 killar på linjen i stället för 50.


den sprinters tycker inte om när någon förstör leadout tåget.

__________________
cykling kläder för mindre!
Jag säljer dina saker!