interval kapacitet

Discussion in 'UK and Europe' started by Anders, Jan 26, 2003.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Anders

    Anders Guest

    Hej!

    Jag har börjat träna intervaller där jag ska hålla 90 % av mitt max, min fråga är om det finns
    andra sätt än max puls att mäta på? tex om jag på växel 10 har en max hastiget på 20 km/h, är mitt
    90% 18 km/h då??

    tack på förhand!

    /ante
     
    Tags:


  2. Sam Salt

    Sam Salt Guest

    That's very interesting,what size wheels ?

    Sam Salt

    "anders" <[email protected]> wrote in message
    news:[email protected]...
    > Hej!
    >
    > Jag har börjat träna intervaller där jag ska hålla 90 % av mitt max, min fråga är om det finns
    > andra sätt än max puls att mäta på? tex om jag på växel 10 har en max hastiget på 20 km/h, är mitt
    > 90% 18 km/h då??
    >
    > tack på förhand!
    >
    > /ante
     
  3. Tim Hall

    Tim Hall Guest

    On 15 Jan 2003 02:16:49 -0800, [email protected] (anders) wrote:

    >Hej!
    >
    >Jag har börjat träna intervaller där jag ska hålla 90 % av mitt max, min fråga är om det finns
    >andra sätt än max puls att mäta på? tex om jag på växel 10 har en max hastiget på 20 km/h, är mitt
    >90% 18 km/h då??
    >
    >tack på förhand!
    >
    Hej yourself. Unfortunately the occupants of uk.rec.cycling snakke ikke Swedish. So I asked a friend
    for a translation:

    Quote; Hi! I have started interval training where I'm supposed to hold 90% of my maximum. My
    question is if there are other ways than max pulse to measure this?? For example if I on exchange
    (gear?) 10 have a max speed of 20 km/h, will my 90% then be 18 km/h ??

    Thanks in advance.

    So over to those who know about HRM, lactic thresholds, VO2 max and stuff. Me, I'll just put the
    kettle on.

    Tim
    --
    fast and gripping, non pompous, glossy and credible.
     
Loading...
Thread Status:
Not open for further replies.
Loading...